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Face à une crise de goutte, ces douleurs articulaires aiguës peuvent être apaisées par des remèdes naturels. Découvrez une préparation DIY simple pour soulager efficacement les symptômes.
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facile
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Bicarbonate de sodium : agent alcalinisant qui peut aider à réduire l’acidité dans le sang, potentiellement bénéfique pour les crises de goutte.
Étape 2
Mélanger le bicarbonate de sodium avec deux cuillères à soupe d’eau tiède jusqu’à dissolution complète.
Étape 3
Jus de citron : riche en vitamine C et ayant des propriétés alcalinisantes, le citron peut contribuer à diminuer l’acidité corporelle.
Étape 4
Ajouter le jus de citron au mélange et compléter avec le reste d’eau jusqu’à obtenir 250 ml de solution.
Mon astuce bien-être
Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter un peu de miel ou d’édulcorant naturel selon votre préférence.
Conseils d’utilisation
Boire la solution le matin à jeun et attendre 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner. Répétez si nécessaire, sans dépasser trois fois par jour.
L’info en plus
Pour en savoir plus sur ce type de DIY santé, n’hésitez pas à consulter des ouvrages spécialisés ou des sites web dédiés aux remèdes naturels. Toujours demander conseil à un professionnel de santé avant d’entreprendre un traitement DIY pour s’assurer qu’il convient à votre état.
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