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Comment soulager un mal de dent nocturne et retrouver le sommeil ?

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Comment soulager un mal de dent nocturne et retrouver le sommeil ?

Souffrir d'un de dent nocturne peut être extrêmement perturbant et compromettre une bonne nuit de sommeil. Heureusement, il existe des remèdes DIY (Do It Yourself) c'est-à-dire à faire soi-même, qui peuvent apporter un soulagement temporaire en attendant une visite chez le dentiste. Nous allons apprendre à concocter une préparation simple et naturelle pour atténuer la .

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facile

Ingrédients

 

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Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un mortier, écrasez les clous de girofle jusqu'à obtenir une fine poudre.

Étape 2

Mélangez la poudre de clou de girofle avec l' de coco dans un récipient jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Étape 3

Ajoutez le sel au mélange et remuez bien.

Sophie Sinclair

Mon astuce bien-être

Pour renforcer l'effet analgésique, vous pouvez ajouter une goutte d' de menthe poivrée.

Application du remède

À l'aide d'une , appliquez délicatement le mélange sur la zone douloureuse en veillant à ne pas exercer trop de . Patientez quelques minutes pour laisser agir. Si besoin, vous pouvez utiliser un peu d'eau tiède pour rincer votre bouche par la suite. Ce remède est à utiliser exclusivement chez l'adulte et n'est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes.

L'info en plus

Pour ceux qui souhaitent explorer davantage les solutions DIY pour soulager les maux de dent, sachez que certaines plantes comme l'arnica ou la camomille peuvent être utilisées sous forme d'infusion pour leurs propriétés anti-inflammatoires. Il est important de rappeler que ces solutions sont temporaires et qu'une consultation chez un de est indispensable face à des douleurs persistantes.

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