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Connaissez-vous le pouvoir caché d’un simple bain de pied au vinaigre de cidre ? Cette pratique ancestrale revient sur le devant de la scène pour ses multiples bienfaits. Parfait pour décompresser après une longue journée ou prendre soin de vos pieds, ce rituel est un incontournable du DIY santé. Adoptez cette solution naturelle et découvrez comment transformer votre quotidien.
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facile
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Ingrédients
litre
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Chauffez l’eau jusqu’à ce qu’elle soit agréablement tiède sans être brûlante.
Étape 2
Versez doucement le vinaigre de cidre puis l’eau chaude dans le bassin.
Étape 3
Trempez vos pieds pendant environ 15 à 20 minutes, en vous assurant que l’eau recouvre bien les chevilles.
Étape 4
Séchez délicatement vos pieds avec une serviette propre.
Mon astuce bien-être
Pour renforcer l’effet antifongique, quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé peuvent être ajoutées dans le bain.
Conseils pratiques
Tentez l’expérience deux à trois fois par semaine pour maximiser les effets. Après chaque séance, hydratez vos pieds pour les garder souples et doux.
L’info en plus
Ce type de bain de pied au vinaigre de cidre offre des avantages notables : il aide à combattre les mycoses des ongles grâce à ses propriétés antifongiques, soulage les démangeaisons liées aux piqûres d’insectes ou aux infections fongiques, améliore l’état général des peaux sèches et callosités, et peut même avoir un effet relaxant pouvant favoriser un meilleur sommeil.
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