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Dans le vaste monde des remèdes de grand-mère, diverses potions et concoctions ont été louées pour leur capacité à raviver la flamme intérieure. Parmi celles-ci, une recette simple mais intrigante se détache. Aujourd’hui, nous vous présentons une préparation DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire « fait maison ») qui pourrait contribuer à combattre la frigidité, un sujet délicat qui touche autant l’esprit que le corps.
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Râpez finement le gingembre.
Étape 2
Faites infuser le gingembre râpé dans l’eau bouillante pendant environ 10 minutes.
Étape 3
Ajoutez ensuite la cannelle en poudre ainsi que la maca.
Étape 4
Mélangez bien les ingrédients à l’aide de la cuillère en bois.
Étape 5
Sucrer la préparation avec du miel selon votre goût.
Mon astuce bien-être
Pour une efficacité optimale, il est recommandé de consommer cette boisson chaque matin.
Conseils d’utilisation
Pour bénéficier d’un coup de pouce naturel, privilégiez une consommation régulière. Si vous êtes sous traitement médical ou si vous présentez des contre-indications concernant l’un des ingrédients, consultez votre médecin avant de débuter cette cure.
L’info en plus
Ce type de DIY santé puise ses origines dans les savoirs traditionnels et les vertus reconnues des plantes. Le gingembre par exemple est réputé pour son effet stimulant. La cannelle, au-delà de son arôme agréable, est connue pour ses propriétés régulatrices du sucre sanguin, tandis que la maca est appréciée pour son action sur l’équilibre hormonal.
N’oublions pas que ces remèdes peuvent accompagner mais ne remplacent jamais un avis médical qualifié en cas de trouble sérieux.
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