![[site_title]](https://www.redaction.media/wp-content/uploads/2024/03/Redaction.media_.png "[site_title]")
La sensation de pression dans les oreilles et la tête peut être inconfortable et parfois inquiétante. Heureusement, il existe des remèdes DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire à faire soi-même) qui peuvent soulager ces symptômes en douceur. Suivez cette recette bien-être pour préparer une solution naturelle.
20 minutes
0 minute
facile
€
Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez l’huile d’olive avec les huiles essentielles de lavande et d’eucalyptus dans un bol propre. Ces huiles ont des propriétés calmantes et décongestionnantes.
Étape 2
Ajoutez doucement l’eau distillée au mélange tout en remuant avec une spatule non métallique afin d’uniformiser la solution.
Étape 3
Transférez le mélange dans le flacon stérilisé à l’aide du compte-gouttes, qui vous permettra de doser précisément sans en mettre partout.
Étape 4
Fermez bien le flacon et secouez-le pour que tous les ingrédients se mélangent parfaitement.
Mon astuce bien-être
Astuce de l’expert : Si vous n’avez pas d’eau distillée, vous pouvez utiliser de l’eau bouillie refroidie pour éviter les impuretés.
Soulagement naturel
Pour utiliser la solution, penchez votre tête sur le côté et instillez quelques gouttes dans l’oreille en pression. Maintenez cette position pendant quelques minutes avant de réitérer pour l’autre oreille. Respirez profondément si vous ressentez une pression au niveau de la tête, cela peut aider à équilibrer la pression interne.
L’info en plus
En savoir plus sur ce type de DIY : Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour leurs vertus thérapeutiques. En cas de pression ou d’inconfort au niveau des oreilles ou de la tête, leur application doit être effectuée avec précaution et jamais directement dans le canal auditif interne sans avis médical.
En tant que jeune média indépendant, Red'Action a besoin de votre aide. Soutenez-nous en nous suivant et en nous ajoutant à vos favoris sur Google News. Merci !
