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L’écoulement nasal continu peut être un réel désagrément au quotidien. Si vous cherchez une solution naturelle et ‘fait maison’ pour soulager ce symptôme, cette recette DIY peut se révéler être votre alliée. Suivez attentivement les étapes pour créer un remède efficace et facile à réaliser.
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facile
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dissolution du sel : dans le petit bol, dissolvez complètement le sel dans l’eau distillée.
Étape 2
Ajout des huiles essentielles : incorporez délicatement les gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus, de menthe poivrée et de thym.
Mon astuce bien-être
Pour une conservation optimale, privilégiez un flacon en verre teinté et conservez la préparation dans un endroit frais.
Mode d’emploi
Utilisez deux sprays dans chaque narine jusqu’à trois fois par jour. N’utilisez pas cette préparation chez les enfants de moins de six ans ou si vous êtes enceinte.
L’info en plus
Le DIY (Do It Yourself), ou ‘faites-le vous-même’, est une pratique qui consiste à créer ses propres produits. En matière de santé, elle permet d’utiliser des ingrédients naturels et de contrôler leur qualité. Les huiles essentielles utilisées dans cette recette sont reconnues pour leurs propriétés décongestionnantes et antiseptiques. Elles peuvent aider à soulager le nez qui coule en diminuant l’inflammation des voies nasales.
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