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La névralgie d’Arnold, cette douleur lancinante qui survient au niveau de la nuque et se propage souvent jusqu’à l’arrière du crâne, peut s’avérer très incommodante au quotidien. Si les recours médicaux traditionnels doivent être privilégiés, certains remèdes do it yourself (DIY) peuvent compléter efficacement le traitement pour offrir un soulagement. Aujourd’hui, nous vous proposons une recette apaisante à réaliser chez soi.
15 minutes
0 minute
facile
€€
Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol en verre propre, versez l’huile végétale sélectionnée.
Étape 2
Ajoutez-y délicatement l’huile essentielle de menthe poivrée, reconnue pour ses propriétés analgésiques qui aident à calmer la douleur.
Étape 3
Intégrez ensuite l’huile essentielle de lavande vraie, appréciée pour son effet relaxant et anti-inflammatoire.
Étape 4
Terminez par les gouttes d’huile essentielle de basilic tropical, connues pour leur action antispasmodique soulageant les tensions nerveuses.
Étape 5
Mélangez doucement avec une spatule pour homogénéiser votre préparation.
Étape 6
À l’aide du petit entonnoir, transvasez la mixture dans le flacon en verre ambré.
Mon astuce bien-être
Pour intensifier l’action du mélange, exposez-le quelques heures au soleil afin que les huiles fusionnent mieux entre elles.
Application locale
Appliquez quelques gouttes du mélange sur la zone affectée par la névralgie d’Arnold (le long du nerf occipital), massez délicatement avec des mouvements circulaires. Utilisez deux à trois fois par jour selon les besoins.
L’info en plus
Pour ceux qui souhaitent explorer davantage le monde des remèdes naturels DIY, il existe une multitude de ressources disponibles. Des livres aux ateliers pratiques, chacun peut trouver sa manière d’apprendre et de créer ses propres solutions santé personnalisées.
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