Existe-t-il un remède miracle pour soigner rapidement une entorse à la cheville ?

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Rassemblez tous vos ingrédients et ustensiles sur votre plan de travail.

Étape 2

Dans le récipient propre, mélangez l’huile d’arnica avec les gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne. L’huile d’arnica est reconnue pour ses vertus apaisantes sur les traumatismes tandis que l’hélichryse italienne est prisée pour ses propriétés anti-hématome et anti-inflammatoire.

Étape 3

Ajoutez délicatement le gel d’aloe vera en remuant doucement avec la cuillère ou la spatule. L’aloe vera contribue à calmer l’inflammation et apporter de la fraîcheur à la zone touchée.

Étape 4

Une fois que le mélange est homogène, transférez-le dans votre flacon avec pompe.

Mon astuce bien-être

Pour renforcer l’effet du remède, conservez-le au réfrigérateur après préparation.

Application du remède DIY pour entorse

Appliquez généreusement votre préparation sur la cheville affectée sans masser ni exercer de pression. Utilisez cette mixture 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration des symptômes. Il est important de compléter ce traitement par du repos, une élévation de la jambe atteinte et une immobilisation si nécessaire. N’oubliez pas : consultez un professionnel de santé en cas de douleur persistante ou si vous observez des signes d’une aggravation.