L’argile verte est un remède ancestral utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes. Particulièrement efficace pour apaiser les inflammations, ce DIY santé vous guidera à travers une recette simple pour préparer un cataplasme d’argile verte afin de soulager vos maux.
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Vérifiez que votre argile est bien de qualité cosmétique et adaptée à un usage externe.
Étape 2
Mélangez l’argile verte avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène ni trop liquide, ni trop épaisse. L’utilisation d’un bol non métallique et d’une spatule en bois préserve les vertus de l’argile.
Étape 3
Appliquez la pâte sur la zone concernée en couche épaisse sans presser le mélange contre la peau.
Étape 4
Couvrez avec un linge propre et laissez reposer pendant environ une heure, temps pendant lequel l’argile agira par son pouvoir absorbant (*) et ses minéraux.
Étape 5
Rincez abondamment à l’eau tiède sans utiliser de savon pour éliminer toute trace d’argile.
Mon astuce bien-être
Si vous avez la peau sensible, interposez un tissu fin entre la peau et le cataplasme pour éviter toute irritation.
Précautions d’utilisation
Lorsque vous utilisez des cataplasmes d’argile verte, assurez-vous de ne pas appliquer sur des plaies ouvertes ou infectées. Par ailleurs, si vous ressentez des démangeaisons ou une réaction inhabituelle, retirez immédiatement le cataplasme et rincez votre peau.
L’info en plus
Pour aller plus loin dans votre découverte du DIY santé, sachez que l’argile verte peut aussi être utilisée sous forme de masque facial purifiant ou ajoutée dans votre bain pour une action détoxifiante sur tout le corps. Adaptée à tous les types de peaux, sa richesse en minéraux fait des merveilles pour régénérer et revitaliser l’épiderme.
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