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La langue blanche est souvent le signe d’un déséquilibre de la flore buccale ou d’une mauvaise hygiène dentaire. Avant de vous tourner vers des solutions médicamenteuses, pourquoi ne pas essayer quelques remèdes de grand-mère ? Ces astuces simples et naturelles peuvent être d’une aide précieuse pour retrouver une langue saine. Suivez notre recette santé DIY.
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facile
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Bicarbonate de soude : connu pour ses propriétés nettoyantes et blanchissantes.
Étape 2
Jus de citron : apporte une acidité qui peut aider à éliminer les bactéries responsables du voile blanc.
Étape 3
Sel fin : agit comme un antibactérien naturel.
Étape 4
Huile essentielle de menthe poivrée : rafraîchit l’haleine et possède des propriétés antiseptiques.
Étape 5
Mélangez dans un bol le bicarbonate, le sel et les quelques gouttes de jus de citron jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étape 6
Ajoutez ensuite deux gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et mélangez à nouveau.
Étape 7
Utilisez cette préparation avec votre brosse à dents, en réalisant des mouvements doux sur votre langue pendant environ une minute. Rincez abondamment.
Mon astuce bien-être
L’utilisation quotidienne du mélange pourrait assécher la bouche. Alternez les jours d’utilisation pour maintenir un équilibre.
Fréquence d’utilisation
Il est recommandé d’utiliser ce remède deux à trois fois par semaine pour voir des résultats sans agresser la muqueuse linguale.
L’info en plus
L’importance du diagnostic : Certaines conditions médicales peuvent causer l’apparition d’une langue blanche. Avant toute démarche DIY, consultez un médecin ou un dentiste si le problème persiste ou s’accompagne d’autres symptômes.
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