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Comment soulager une jambe gonflée avec un remède de grand-mère ?

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Comment soulager une jambe gonflée avec un remède de grand-mère ?

Face aux jambes gonflées, un commun mais souvent négligé, la nous offre des trésors de bienfaits. Le remède de grand-mère que nous allons préparer est à la fois simple et efficace pour soulager vos jambes. Suivez ces instructions détaillées pour confectionner votre propre soin apaisant.

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facile

Ingrédients

 

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Ustensiles

Préparation

Étape 1

Rassemblez tous les ingrédients. Assurez-vous d'avoir à disposition l'ensemble des éléments nécessaires.

Étape 2

Diluez le sel d'Epsom dans l'eau chaude. Versez lentement le sel dans l'eau tout en remuant avec la cuillère jusqu'à dissolution complète.

Étape 3

Ajoutez les huiles essentielles. Incorporer les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès, connues pour leurs propriétés régénérantes et décongestionnantes, qui vont stimuler la circulation sanguine et réduire l'inflammation.

Étape 4

Trempage des jambes. Trempez une serviette dans ce mélange puis entourez-la autour de votre jambe gonflée. Laissez agir pendant au moins 15 minutes.

Sophie Sinclair

Mon astuce bien-être

Pour renforcer l'effet du bain, surélevez vos jambes après le traitement. Cela facilitera le retour veineux.

Conseils d'utilisation

Utilisez ce remède une fois par jour si nécessaire, notamment en fin de journée après une période prolongée de station debout ou assise.

L'info en plus

En plus sur ce type de DIY : Les remèdes comme celui-ci sont prisés pour leur simplicité et leur approche naturelle. Ils permettent souvent d'éviter l'usage excessif de médicaments chimiques en offrant un premier niveau de soulagement accessible à tous.

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