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Les otites peuvent survenir subitement et perturber la tranquillité de vos nuits. Heureusement, des remèdes DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire ‘fait maison’) existent pour apaiser rapidement les symptômes. Armés d’ingrédients naturels, nous allons préparer un remède qui pourrait vous procurer un soulagement en attendant de consulter un médecin.
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez dans un petit récipient l’huile d’olive avec les deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.
Étape 2
Imbibez légèrement un coton-tige avec le mélange obtenu sans saturer le coton.
Étape 3
Appliquez le coton-tige à l’entrée du conduit auditif, sans pénétrer à l’intérieur, pour une action externe apaisante.
Mon astuce bien-être
Pour éviter toute contamination, assurez-vous que l’huile essentielle provient d’une source fiable et n’utilisez jamais le même coton-tige pour les deux oreilles.
Application au coucher
Afin de maximiser l’efficacité du remède, appliquez-le au moment du coucher et laissez agir toute la nuit. Notez qu’il s’agit ici de première intention en cas d’inconfort léger et temporaire : si les douleurs persistent ou s’intensifient, il est impératif de consulter un professionnel de santé.
L’info en plus
Pourquoi choisir l’huile d’olive et la lavande ? L’huile d’olive, connue pour ses propriétés émollientes (qui adoucit et assouplit la peau), peut aider à protéger la peau sensible de l’oreille. L’huile essentielle de lavande vraie, quant à elle, est réputée pour ses vertus calmantes et antiseptiques. Ensemble, ces ingrédients forment un duo bienveillant pour soulager votre inconfort nocturne.
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