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Les palpitations cardiaques peuvent parfois être liées à des troubles digestifs. Pour y remédier, il existe des solutions DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire « faites-le vous-même »), simples et naturelles. Découvrons ensemble comment préparer un remède maison pour apaiser le cœur et l’estomac.
20 minutes
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facile
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Ingrédients
ml
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Versez 250 ml d’eau chaude dans une tasse.
Étape 2
Incorporez le sachet de thé vert et laissez infuser pendant environ 3 à 5 minutes.
Étape 3
Ajoutez une cuillère à café de miel pour adoucir la boisson et améliorer ses propriétés apaisantes.
Étape 4
Incluez une cuillère à soupe de jus de citron, ce qui contribuera non seulement au goût mais aussi à la digestion.
Mon astuce bien-être
Si vous ressentez régulièrement des palpitations après les repas, essayez de manger plus lentement et mâchez bien vos aliments. Une bonne hygiène alimentaire est essentielle pour prévenir ces désagréments.
Conseils d’utilisation
Buvez cette infusion après vos repas ou lorsque vous ressentez des palpitations. Évitez de consommer ce remède avant de dormir, car le thé vert contient de la caféine qui pourrait perturber votre sommeil.
L’info en plus
Pour en savoir plus sur les liens entre les problèmes d’estomac et les palpitations cardiaques, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Les mécanismes impliqués sont complexes et peuvent nécessiter une approche personnalisée.
Bien que ce remède DIY puisse aider à soulager les symptômes légers, il ne remplace pas un traitement médical adapté si vos palpitations sont fréquentes ou sévères.
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