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La cruralgie, cette douleur vive qui irradie le long du nerf crural, peut sérieusement impacter votre quotidien. Heureusement, des remèdes de grand-mère existent pour apaiser ces maux. Découvrons ensemble une recette DIY santé simple et naturelle pour soulager la cruralgie.
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélangez l’huile d’arnica avec les huiles essentielles de gaulthérie et d’hélichryse dans un flacon propre.
Étape 2
Agitez délicatement le flacon pour que les huiles se mélangent bien.
Mon astuce bien-être
Utiliser une huile végétale comme base permet de diluer les huiles essentielles et faciliter leur application sur la peau.
Application locale
Pour utiliser ce remède, massez doucement la zone douloureuse avec quelques gouttes de la préparation, deux à trois fois par jour. Évitez l’exposition solaire après application.
L’info en plus
L’importance des ingrédients: l’huile d’arnica est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires alors que l’huile essentielle de gaulthérie est appréciée pour son effet antalgique, c’est-à-dire qu’elle aide à réduire la douleur. Enfin, l’huile essentielle d’hélichryse italienne, aussi appelée immortelle, est célèbre pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la résorption des bleus et œdèmes.
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