Comment soigner une angine naturellement et efficacement ?

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par râper le gingembre jusqu’à obtenir l’équivalent d’une cuillère à café.

Étape 2

Prenez un verre doseur et mélangez-y le miel avec le vinaigre de cidre.

Étape 3

Ajoutez ensuite le jus de citron frais et bien mélanger l’ensemble.

Étape 4

Incorporez l’eau chaude (pas bouillante, pour préserver les propriétés du miel) dans le mélange.

Étape 5

Intégrez le gingembre frais râpé, puis saupoudrez avec le curcuma en poudre et le poivre noir moulu.

Étape 6

Remuez délicatement la préparation afin que tous les ingrédients soient bien dissous et homogènes.

Mon astuce bien-être

Pour une action renforcée, gardez la préparation en bouche quelques secondes avant d’avaler.

Conseils d’utilisation

Pour apaiser votre angine, buvez ce mélange tiède lentement, en deux ou trois fois dans la journée. Il est conseillé de commencer dès les premiers symptômes pour une efficacité optimale.
Note : Toujours consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.