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Prendre soin de ses oreilles est essentiel pour une bonne santé auditive. Cependant, nettoyer les oreilles doit être effectué avec précaution pour éviter tout risque de lésion du conduit auditif ou du tympan. Aujourd’hui, nous allons découvrir une méthode de nettoyage des oreilles DIY (Do It Yourself), c’est-à-dire à faire soi-même, qui respecte la délicatesse de cette partie du corps.
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facile
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Premièrement, dissolvez le bicarbonate de soude dans l’eau tiède dans un petit récipient. Assurez-vous que le mélange soit bien homogène.
Étape 2
Ensuite, inclinez votre tête sur le côté et déposez doucement quelques gouttes de la solution dans l’oreille en utilisant la pipette ou la seringue sans aiguille.
Étape 3
Finalement, laissez agir pendant environ une minute avant d’incliner la tête dans l’autre sens pour permettre à la solution de s’écouler, puis essuyez délicatement avec une serviette propre.
Mon astuce bien-être
Pour éviter tout risque d’infection, assurez-vous que votre matériel soit propre et désinfecté avant usage.
Conseils d’utilisation
Il est recommandé d’utiliser cette solution de nettoyage une fois par semaine au maximum pour maintenir une hygiène auriculaire sans excès. Si vous ressentez des douleurs ou des symptômes inhabituels après le nettoyage, il est important de consulter un spécialiste.
L’info en plus
Cette méthode DIY est une alternative aux cotons-tiges traditionnels qui peuvent pousser le cérumen plus profondément dans l’oreille. Le bicarbonate offre des propriétés nettoyantes douces et peut aider à dissoudre les bouchons légers de cérumen.
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