L’accumulation de cérumen dans les oreilles peut être inconfortable et parfois même gêner l’audition. Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère efficaces pour dissoudre en douceur ces bouchons sans avoir recours à un traitement médical invasif. Découvrez une méthode traditionnelle qui fait ses preuves depuis des générations.
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Assurez-vous que le bouchon ne soit pas trop important ou que votre tympan ne soit pas perforé avant d’utiliser cette méthode. Si vous avez un doute, consultez un professionnel de santé.
Étape 2
Faites tiédir légèrement l’huile d’olive afin qu’elle atteigne une température proche de celle du corps, environ 37°C. Vous pouvez utiliser une bouilloire pour chauffer de l’eau puis placer le récipient contenant l’huile dans l’eau chaude pendant quelques minutes.
Étape 3
Inclinez la tête sur le côté de manière à ce que l’oreille affectée soit tournée vers le haut.
Étape 4
À l’aide d’une pipette ou d’un compte-gouttes, déposez soigneusement trois à quatre gouttes d’huile tiède dans l’oreille.
Étape 5
Maintenez cette position pendant environ cinq minutes pour permettre à l’huile de pénétrer et agir sur le bouchon de cérumen.
Étape 6
Répétez ce processus deux fois par jour jusqu’à constater une amélioration.
Mon astuce bien-être
Si vous ressentez une gêne après l’utilisation de ce remède, n’hésitez pas à rincer doucement votre oreille avec de l’eau tiède.
Conseils d’utilisation
Pour éviter la formation récurrente des bouchons de cérumen, limitez le nettoyage du canal auditif aux seules parties externes et évitez les cotons-tiges qui peuvent pousser le cérumen plus profondément.
L’info en plus
Dans nos sociétés modernes, nous avons tendance à vouloir nettoyer excessivement nos oreilles, alors que le cérumen a un rôle protecteur naturel contre les infections et la poussière. Un entretien adéquat contribue donc non seulement à notre confort mais aussi à notre santé auditive.
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