Les durillons sont des zones de peau épaissie et durcie, souvent douloureuses, qui se forment sous les pieds en réponse à une pression constante ou à des frottements répétés. Pour soulager vos pieds et retrouver le confort de la marche, il existe des solutions DIY simples à réaliser chez soi. Suivez cette recette santé pour éliminer efficacement ces désagréments.
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Ingrédients
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Ustensiles
Préparation
Étape 1
Versez le vinaigre blanc dans le bassin.
Étape 2
Ajoutez le bicarbonate de soude progressivement pour éviter les réactions trop effervescentes.
Étape 3
Mélangez doucement avec la spatule jusqu’à obtenir une solution homogène.
Étape 4
Remplissez le bassin d’eau tiède jusqu’à ce que vous puissiez y tremper vos pieds confortablement.
Étape 5
Incorporez les gouttes d’huile essentielle de lavande qui apporteront leurs propriétés apaisantes et parfumeront agréablement votre bain de pieds.
Étape 6
Trempage : plongez vos pieds dans le bassin et laissez-les reposer pendant environ 15 minutes. L’effet adoucissant du mélange facilitera l’élimination du durillon.
Mon astuce bien-être
Pour favoriser encore plus l’effet adoucissant, couvrez vos pieds avec une serviette chaude pendant le trempage.
Après le bain de pieds
Séchez délicatement vos pieds avec un chiffon doux. Si nécessaire, utilisez une pierre ponce ou une râpe pour frotter doucement la zone du durillon afin d’enlever l’excès de peau ramollie. N’exercez pas trop de pression pour ne pas irriter la peau saine avoisinante.
L’info en plus
Les remèdes DIY (Do It Yourself, c’est-à-dire ‘Faites-le vous-même’) tels que celui-ci peuvent grandement améliorer votre quotidien sans nécessiter un investissement conséquent. Cependant, si vos durillons persistent ou s’ils sont accompagnés de douleurs sévères, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.
Note importante: toujours effectuer un test cutané avant d’utiliser des huiles essentielles pour vérifier l’absence d’allergie.
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